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足球明星 养分师:球员选用素食见解不会缺养分、还会缩小伤病归附期

发布日期:2024-12-19 09:09    点击次数:135

足球明星 养分师:球员选用素食见解不会缺养分、还会缩小伤病归附期

12月9日讯 针对好多球员成为素食见解者,西媒relevo发文报谈了这一表象,禁受relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员选用素食见解不会枯竭养分、还会缩小伤病归附期。

注:凭据如故泄露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食见解者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项缱绻著明剖释员也选用了素食见解。

芭芭拉说:“选用素食见解不会枯竭养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品相似好,素食中的豆类对东谈主体很坚苦,因为它们是荒谬好的卵白质来源。选多球员选用素食见解,一方面源于他们对东谈主类可捏续性发展或环境问题的存眷,另一方面他们这样作念,是发现对他们的躯壳有平允,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助缩小伤病的归附技术。”



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